新魔球が誰でも投げれる！未経験者でも1日で覚えられるナックルフォークの握り方と投げ方のコツ！

こんにちは！

はるです！

今日は

【誰でも投げれる"新魔球"

ナックルフォークの投げ方】

をおしえます！

ナックルフォークとうい変化球は

あまり聞いたことがないですよね

実際にプロで投げている選手は

僕の中では1人しかいません

それは

東京ヤクルトスワローズの成瀬善久選手です

2011年にナックルフォークを実践で投げ

4年連続の二桁勝利を収めました

このナックルフォークを投げるたびに

実況や球場がざわめくほどの変化球です

ナックルフォークとは

その名の通りナックルとフォークの

お互いのいいところを合わせた変化球です

無回転のためナックルのように風で左右に揺れ

フォークのように大きく下に沈みます

その不規則な変化から

お化けフォークとも呼ばれています

今決め球がないあなた！

このナックルフォークを

覚えてみてはどうですか？

投げられるようになれば

ナックルのようにバッターが捉えるのは難しく

フォークのように大きく変化するので

簡単に打ち取る、又は三振がとれます！

決め球をもっているあなたでも

覚えて損はありません！

もし今の決め球が打たれ始めたら

どうしますか？

もう投げる球がなくなりますよね

その時に第2の決め球として

このナックルフォークを覚えていれば

1試合で全球ナックルフォークでも

ボールが揺れて捉えにくいため

まず打たれません！

このナックルフォーク覚えたい！

でも、投げ方わからない…

というあなた！

大丈夫です！

野球未経験者なら1日！

経験者なら半日！

あれば投げられるようになります！

変化球は誰しも

最初から投げれるものではないので

練習すれば必ず投げれるようになります！

今日はその投げ方を

読んでくれているあなただけに

特別におしえます！

ぜひ最後まで読んでいってください！

【誰でも投げれる"新魔球"

ナックルフォークの投げ方】

1.握り方

ナックルフォークの握り方は

ナックルとフォークを合わせた感じです

ボールを人差し指と薬指で挟み

人差し指、中指、薬指を

ナックルのように猫の手の形にして

親指はボールを支えるようにして握ります

これだけでナックルフォークが

50％投げれるようになったものです

ナックルフォークは

投げ方がフォークと同じため

握り方を変えるだけで

フォークも投げられるようになります！

フォークの握り方は

僕の記事の

フォークの握り方と投げ方のコツ！

http://haruceo.hatenablog.com/entry/2018/05/01/200935

で詳しく説明しているので

ぜひ読んでみてください！

2.投げ方

ナックルフォークの投げ方はフォークと同じ

つまりストレートを投げる感じとほぼ同じです

手首の角度は

ストレートを投げるようにまっすぐに

出来るだけ回転をかけないように

意識して投げます

キャッチャーに届くまでにボールの回転が

もちろん無回転の方がいいですけど

1〜2回転ぐらいならまだ許容範囲なので

出来るだけ無回転になるように

練習を続けてください！

ナックルフォークはフォーク同様

投げすぎると握力がなくなって

すっぽ抜けて暴投や

指が負担に耐えきれずに

指を痛めてしまう危険性があるので

十分に気をつけてください！

他にもナックルフォークは投げすぎると

肩や肘に少し負担をかけてしまうので

試合が終わったら必ず

クールダウンやアイシングをしてください！

この2つを意識するだけで

簡単にナックルフォークが

投げれるようになります！

この覚えたナックルフォークで

三振の山を築き、ノーヒットノーランを

達成してください！

期待してます！

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ぜひコメントください！

必ず解決します！

それでは！

以上、はるでした！