これを意識してやるだけで9割の人が上達！劇的に守備が上手くなる方法
こんにちは！
はるです！
守備は野球にとっては欠かせないものです
守備がつまんない
って思っている人は
きっと守備が上手くないから
そう思ってしまうのです
守備が上手くなれば
つまらないなんて思いません
むしろ楽しいと思えるようになります
そうすれば今より何倍も
野球が楽しいと思えるでしょう
野球をやるならば楽しんでほしいので
今、あなただけに特別に
守備が上手くなる方法を教えます！
是非最後まで読んでいってください！
これを意識するだけ！
【劇的に守備が
上手くなる方法！】
1.打球の反応を早くする
これが早いか遅いかだけで
打球がとれたり、とれなかったりと
かなり重要なことです
打球の反応が遅くても
とれることはあります
ただ、とれても
体勢が悪い状態でとったりしちゃうので
反応が早くてアウトにできた打球を
アウトにできないなんてことは
多々あります
打球の反応を早くするには
ノックなどの守備練習を
ひたすらやるしかありません
ただノックをやるだけではだめです
正面あたりの打球だと
打球の反応が遅くても
正面でとれてしまうので
あまり意味がありません
なのでノッカーは
打球を左右にふってあげましょう
2.グラブトス
わざわざグラブトスじゃなくて
普通のトスでいいじゃん
って思う方はあると思います
グラブトスはただのカッコつけではありません
やるってことはちゃんと理由があります
とってから握り変えをしてトスするより
とる流れでそのままグローブでトスするのでは
握り変えてる時間の分早くなります
握り変えの時間なんて1秒も変わりません
ですが、これがダブルプレーの場合だと
この1秒に満たない時間でも
アウトにできるかできないかを左右します
やり方としては
とった流れでトスしたい方向に
グローブごとトスする
イメージで大丈夫です
はじめの方はうまくいかないと思いますが
このイメージでやっていれば
必ずできるようになります
3.動きをイメージする
打球がとんできて
とってからどこに投げたらいいのか
などをイメージします
1パターンじゃなくて
いろんな状況をイメージしてやってみましょう
例えば
自分がサードに守っていて
ランナーが1塁の場面
サードゴロが転がってきたら
イメージです
これだけで上達するのが
イメージをしていない人より早いです！
4.ストレッチ
これだけは本当にサボらないでください
サボればあなたが損をします
それは、ケガをして
野球ができなくなることです
毎日、お風呂あがりに
ストレッチや柔軟で体を伸ばしてください
毎日できないなら練習した日には
必ずやってください！
これを意識してやるだけで
9割以上の人が上達します！
これだけで
一流の選手になる人だっています
是非、試してみてください！
ただ、無理だけはしないでください！
では、健闘を祈ります
以上、はるでした！
