コントロールをよくしたい方必見!構えたところに確実に投げる意外と簡単な方法!
こんにちは!
はるです!
今日は
【構えたところに
確実に投げる方法】
をおしえます!
ライン@では構えたところに投げる方法の他に
ピッチャー上達法や変化球の投げ方などを
無料で紹介しているので
ぜひ登録してください!
構えたところに投げるというのは
簡単ですか?
中には簡単だ!
という人もいると思いますけど
大体の人は難しいと思うんじゃないでしょう
簡単だ!という人は、きっとすごい人か
頭で構えたところに投げるというイメージ
をした人でしょう
この後者の人にいいます。
実際にやってみると割と難しいんです!笑
でも、構えたところに投げるのは
ピッチャーなら投げれないとダメですよね?
特にここに投げないと打たれる
そんな場面は必ずやってきます
というか自分でそう思ったことは
ありませんか?
少なからずあると思った人はいると思います
そう思うのは勘でしかありませんけど
これが割と当たるんですよね〜笑
そんな時に構えたところに投げられなかったら
どうしますか?
もちろん打たれたくないですよね
打たれたら
バッターの方がうまいってことだから
しかたない
と思う人もいるかもしれません
そんな人に向けて言いたいです、
あなたの野球人生最後の大会だとしたら
そんなことが言えますか!?
しょうがないで野球をやめられますか!?
あの時打たれなければ
なんて後悔しませんか!?
いつか必ず後悔する時が来ます
そうならないために
いま!その技術を身につけてください!
でも、どうすれば身につくの?
と思いますよね?
大丈夫です!
小学生の頃に嫌でも鍛えられた僕が教えます!
このことは本屋にある
野球本でも教えてくれません!
いまここだけです!
今日は構えたところに投げる方法を
読んでくれているあなただけに
特別におしえます!
ぜひ読んで行ってください!
【構えたところに
確実に投げる方法】
1.ミットを最後まで見る
よくリリースする瞬間に
目を瞑ってしまったり、
力が入っているからか顔を背けてしまいます
それじゃあ構えたところに
投げることができません
それはそうです
これでは
目を瞑って投球しているのと同じなので
構えたところに投げれなくてあたりまえです
そのためにはきっちりと最初から最後まで
ミットを見ることが大事です!
ワインドアップなら振りかぶった時から
セットポジションなら足を上げた時から
投げ終わるまで、ミットから目を離さずに
見てください
これをするだけで
今の投球よりはるかに良くなります!
これだけで
構えたところに投げられるようになった
という人がいるぐらいです!
ぜひ試して見てください!
よくテイクバックをしている時にミットを
下ろしてしまうキャッチャーがいますが
そうゆう時は最初に構えた場所を
ずっと見て投げて見てください
2.ミットをめがけてリリース
これはそうゆうイメージで投げることです
これもちゃんと意識していないと
どこでリリースすべきなのかが
明確にならないので
狙ったところに投げることができません
そのためしっかりと
イメージしてリリースすることが大事です
これはリリースする瞬間に
自分の目線とミットが一直線になるところで
リリースするというイメージです
もちろん一直線になるところでリリースすると
まったくもって別のところにいくので
あくまでもイメージです
グローブを持った手を
構えてるところにまっすぐ向けて
目線とミットが一直線になるところで
リリースするというイメージをすれば
より狙ったところに投げられます!
これも試してみてください!
3.足をまっすぐに
ピッチャーは足を上げてその足を
体重移動するために前に出しますよね
その前に出す足を
投げたい方向にまっすぐに前に出すことです
例えばこれが投げる方向に対して
外側に向いているとします
その場合体の開きが早くなり
腕が追いつかずリリースが早くなって
右バッターの場合内角にいったり
無理やりリリースをまっすぐにしようとして
ボールが引っかかってしまって
外角にいってしまうなど
このように足があちらこちらに向いていると
コントロールがバラバラになってしまいます
そのためきっちりと
足をまっすぐにすることを
しっかりと意識してください!
ちなみにこれが内側に向いていると
体をよりひねらなければいけないので
そのうち腰を痛めてしまいます
なので
きっちりとした投球フォームにするためにも
ちゃんとまっすぐ向けて投げてください!
僕は小学生の頃に、ミット1個分の穴に
いつも通りの球数を投げた後に
10球連続その穴に入れないと終われない
という地獄の練習をしていました笑
もちろんはじめはまったく入りません
そのため泣いて強制終了って感じでしたね笑
でもずっとやっているとコツがつかめてきて
投球練習の最初から最後まで
外さなかった日もあるぐらいです!
ちなみに
ちゃんと腕は振って投げてましたよ!笑
今紹介した3つは
この時に掴んだコツの全てです!
個人差はあると思いますが
これを意識すれば
確実に構えたところに
投げるようになります!
ぜひ試して
自分よりも格上のバッターを
確実に抑えてください!
期待してます!
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それでは!
以上、はるでした!